Retreats & Workshops

Forrest Yoga Retreat auf Formentera

Das Forrest Yoga Retreat findet 2016 auf der Insel Formentera im schönen Gecko Beach Club statt. Formentera ist die kleinste und für viele Besucher die schönste Insel der Balearen. Es ist ein Badeparadies mit dem klarsten Wasser des Mittelmeers und abseits von Strand und Meer gibt es aber auch sonst noch einiges mit dem Fahrrad oder Roller zu erkunden.
Fernab von Verkehr und Lärm bietet Dir eine Woche Yoga Retreat, die Möglichkeit den Alltag komplett hinter Dir zu lassen.
Jeder Tag beginnt mit einem stillen Spaziergang am Strand oder einer kurzen Meditation bei Sonnenaufgang. Anschließend werden wir auf einem überdachten Deck mit Blick auf das Meer eine lange morgendliche Yoga Praxis im Stil nach Ana Forrest durchführen. Das anfängliche Chanting und die Tiefenentspannung zum Schluss gehören ebenfalls zur täglichen Yoga Session. Jacob hilft Dir bei den Positionen durch gezielte Hilfestellungen, Deinen Körper zu justieren und die Asanas richtig zu halten. Am späten Nachmittag findet eine zweite Yogastunde statt, so dass Du durchschnittlich 3-4 Stunden tägliche Yoga Praxis erreichst.
Der größte Teil des Tages steht jedoch zur freien Verfügung. Mit Blick auf den Playa Mighorn lässt es sich am Pool des Beach Clubs in einen der zahlreichen Day Beds bei einem Erfrischungsdrink und frischen Früchten wunderbar erholen. Auf Formentera bist Du ganz für Dich. Stelle Dein Telefon ab und lass einfach los. Entspanne Deinen Körper und Deinen Geist. Sei der Natur wieder nahe und tanke neue Energie für Dein Bewusstsein und Deine Sinne.
Die Kombination aus Urlaub und Yoga wird ein unvergessliches Erlebnis für Dich sein.

„ Come join us on a journey inside your mind, body and spirit“

Karma Yoga Formentera Retreat 2016 ProgrammAnmmeldung Formentera Retread 2016Informationen zum Karma Yoga Formentera Retreat 2016

Kleiner Vorgeschmack:

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